Vi starter aften med at lande i kroppen og holde en kakao ceremoni.

Kakaoen i sig selv er meget hjerte åbnende og groundende.

Under ceremonien vil vi lytte til hjerteåbende musik og skrive på nogle selv reflekterende spørgsmål.

Du kan vælge at ligge, meditere eller bevæger din krop imens.

Alt er tilladt. 😊 Og det er meget smukt.

Vi fortsætter aften med at lave breathwork. Det kan være en meget kraftfuld oplevelse i kombination med kakaoen. Her har du muligheden for at give slip på og mærke intuitive hvad der skal til for at få en større hjerteåbning.

Jeg vil også vise jer nogle hjerte åbende øvelser for at sende ekstra opmærksomhed til din hjerte center.

Du får en eventyrligt eftermiddag med mulighed for at snakke med andre som også går hjertevejen.